Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Meditacija "Ja sam uspješan trgovac"

Pozdrav prijatelji Forex trgovci! Oni od vas koji su prisustvovali treningu Transformacija trgovca znaju da meditacija igra ogromnu ulogu u suočavanju s emocijama i stresom s kojima obiluje trgovanje na forex tržištu.

Kao eksperiment zabilježio sam malu meditaciju "Uspješan sam trgovac"u video i audio verzijama, s tvrdnjama kojima je cilj pomoći mirnijoj percepciji uspona i padova na Forex tržištu.

Što je meditacija?

Meditacija nema nikakve veze s religijom, ezoterijom itd. Ovo je znanstveno dokazan način suočavanja sa stresom i „majmunskim umom“ (skakanje s jedne svijesti na drugu). Meditacija također pridonosi telomerima - enzimima koji sintetiziraju nove kopije DNK. Što je njihova aktivnost veća, to se stanice tijela brže obnavljaju i ažuriraju.

Shvatite sebe, poboljšajte raspoloženje, izvedite "ponovno podizanje sustava" mozga, kao što je izraženo na računalnom jeziku.

Kako meditirati?

Opet, nema posebnih zahtjeva. Ne trebate ići u tibetanski samostan i satima sjediti pod vodopadom. Samo pronađite mirno mjesto na kojem vas neće uznemiravati, stavite slušalice, sjednite ili ležite leđima ravno i zatvorite oči. Bolje je ne prekrižiti ruke i noge, ako vam je zgodno, ruke podignite dlanovima prema gore - to će povećati protok energije. Ako nije zgodno - to se može zanemariti.

I to je sve. Slijedite upute u zvuku. U pravilu je većina meditacija tehnikama disanja, od vas se ne zahtijeva ništa komplicirano.

Meditacija "Ja sam uspješan trgovac"

Preuzmite audio verziju

P.s. Slobodno komentirajte 🙂

Pogledajte video: Vođena meditacija opuštanja i iscjeljivanja- Ana Bučević (Studeni 2019).

Ostavite Komentar